第三章 所谓体能(求月票订阅!)-《冠军之心》
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就这么一部分一部分肌肉测试下来。
最后巴特莱特得出了结论。
周易快肌纤维和慢肌纤维的比例是54:46。
他的慢肌纤维较少,所以他的体能较差。
这个结果让周易有些失望:“那不是说我体能差是天生的,想要提高体能没戏了?”
巴特莱特摇头:“要是这样的话,还要我们体能教练做什么?我们体能教练就是专门负责培养增强你的体能的。你要知道,小伙子。速度是天生的,但体能是可以通过后天训练提升上去的。”
他拍了拍周易的肩膀:“所以放心,你肯定不会永远都只能打半场比赛的。”
周易连忙申辩道:“是七十分钟。”
不过巴特莱特并不在乎这之间的区别。
“都差不多。”他耸肩撇嘴。“好了。今天就到此结束。”
周易很意外:“不训练了?”
“等我回去给你制订一份有针对性的训练计划再开始训练。”巴特莱特说道。“明天我们开始正式训练。今天你先好好休息一下吧,不要太累了,你从中国飞过来就要开始训练,这么做出了表现一下你自己的态度之外。没什么好处。记住,休息是体能训练的第一步,不好好休息,就别想好好训练。”
巴特莱特拿起记载有周易所有肌肉数据的本子走了,周易还在愣神,回味着他的最后一句话。
休息是体能训练的第一步……
这他倒是第一次听说。
不过……似乎很有道理!
专业啊!
“巴特莱特先生就是这态度。说话很直,他不喜欢废话。所以你不要往心里去,周易。”基斯特却以为周易愣神是被巴特莱特的话给刺激到了,连忙安慰他。
周易摇头:“怎么会呢,基斯特先生。有这么一个直接指出我问题的教练,节约我们所有人时间,我高兴还来不及呢。放心好了,基斯特先生。我可不是玻璃心!”
“那就好。”基斯特笑了起来。“好了,我们也离开吧。你忘了今天你要搬家了吗?”
周易愣了一下,才想起来,是有这么一回事儿!
俱乐部已经批准了他去瓦格纳家中借住的申请,今天就要从酒店搬到自己队友马克.瓦格纳的家中去了!
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!(未完待续。)
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